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8 Gennaio 2018
Risotto ai carciofi, la ricetta “della nonna”, facile, veloce, light Vi presento il mio risotto ai carciofi, una ricetta tradizionale (sarda, romana, ma diffusa ovunque in […]
9 Dicembre 2017
Etichette a semaforo, ne abbiamo bisogno per capire i valori nutrizionali? Etichette a semaforo, o meglio ancora “etichette nutrizionali a semaforo”, cosa sono? In questi giorni […]
1 Dicembre 2017
La Torta di mele della nonna, una ricetta classica e antica, rivisitata in mille varianti (americana, francese, nordica, in tazza, al bicchiere, etc.), ma sempre gustosa […]
24 Novembre 2017
Costellazioni familiari, le esperienze passate che lasciano segni nel presente Avete mai sentito parlare di costellazioni familiari? Niente a che vedere con segni zodiacali o previsioni […]
22 Novembre 2017
I legumi, quali sono, come distribuirli nella dieta e perché preferirli secchi. I legumi, i nostri alleati per l’inverno! Volete scoprire quali sono e come inserirli […]
10 Novembre 2017
Curare l’influenza, combattere con il cibo, rimedi naturali Curare l’influenza in modo naturale e velocemente, combattere l’influenza a tavola, attraverso metodi e rimedi naturali è possibile! […]
30 Ottobre 2017
Prevenire l’influenza: come si può combattere l’influenza? C’è una dieta da seguire? La risposta è SÌ! Prima che dei rimedi, ti voglio parlare di come prevenire […]
26 Ottobre 2017
Castagnaccio, la ricetta originale e tradizionale del castagnaccio salato Il castagnaccio salato è una ricetta antica, che rievoca la cucina tradizionale, gustosa e povera, perfetta per […]
19 Ottobre 2017
Un programma per dimagrire e sorpassare il blocco della dieta! Arriva il giorno che ti guardi allo specchio e non ti piace ciò che riflette, che […]