5 Marzo 2020

Mele

Le mele, rosse, starck, verdi, Fuji, infinita bontà, poche calorie, moltissime varietà La mela, pomo dalla forma rotondeggiante, un “falso frutto” con buccia “rugginosa” o liscia, […]
7 Gennaio 2020
dieta dopo Natale, tisana, dieta depurativa detox

Dieta dopo Natale

Gennaio, ecco la dieta dopo Natale, dimagrire dopo le feste è possibile! È il momento di rimettersi in riga, ecco per te la dieta dopo Natale, […]
10 Agosto 2019
basilico ricette e proprietà benefici olio su tavola

Basilico

Basilico, coltivare, conservare e consumare una pianta incredibile! Tempo di solleone, tempo di basilico. Gli orti e le tavole sono inebriati dal profumo di questa meravigliosa […]
31 Luglio 2018
la dieta in vacanza, pesce

La Dieta in Vacanza

La dieta va in vacanza! Cosa mangiare in vacanza al mare? Cosa cucinare se non si ha a disposizione una casa? Tempo di vacanze, ma la […]
13 Marzo 2018
hummus di ceci ricetta

Hummus

Hummus di ceci, una ricetta facile e light, con ingredienti preziosi, perfetta anche in gravidanza Hummus di ceci, una ricetta semplice e originale, veloce, che non […]
2 Marzo 2018
Dieta antifreddo, legumi verdure e proteine

Dieta antifreddo

La Dieta antifreddo, un insieme di cibi e di regole che ci insegnano come combattere il freddo! Ti presento la dieta antifreddo (davvero, esistono cibi antifreddo!) […]
18 Febbraio 2018
digiuno per dimagrire chiara caffarata bilancia

Digiuno per dimagrire?

Digiuno per dimagrire? Fate molta attenzione, può essere depurativo, ma può avere pesanti conseguenze! Il digiuno per dimagrire? Serve davvero? Il digiuno volontario (non per forza […]
2 Febbraio 2018
la relazione con il cibo ed illico nelle relazioni volantino

La relazione con il cibo ed il cibo nelle relazioni

La relazione con il cibo, non si parla di sola pancia! Io non mangio il gelato al gusto stracciatella. E chi se ne frega, penserete voi! […]
8 Gennaio 2018
Risotto ai carciofi

Risotto ai carciofi

Risotto ai carciofi, la ricetta “della nonna”, facile, veloce, light Vi presento il mio risotto ai carciofi, una ricetta tradizionale (sarda, romana, ma diffusa ovunque in […]