Cosa fa il nutrizionista? Una visita dal nutrizionista, come funziona il mio percorso nutrizionale Mi piace pensare al percorso nutrizionale come a un viaggio da fare […]
Il solito dilemma: Come non ingrassare a Natale? Ecco alcuni piccoli accorgimenti Esiste un metodo, un “come” non ingrassare a Natale? Certamente! Vediamo insieme alcuni piccoli […]
Come usare la curcuma per dimagrire? E come usare la curcuma come antinfiammatorio? Siamo sempre alla ricerca di un prodotto miracoloso, dalle proprietà benefiche, che possa […]
Le mele, rosse, starck, verdi, Fuji, infinita bontà, poche calorie, moltissime varietà La mela, pomo dalla forma rotondeggiante, un “falso frutto” con buccia “rugginosa” o liscia, […]
Basilico, coltivare, conservare e consumare una pianta incredibile! Tempo di solleone, tempo di basilico. Gli orti e le tavole sono inebriati dal profumo di questa meravigliosa […]
La Dieta antifreddo, un insieme di cibi e di regole che ci insegnano come combattere il freddo! Ti presento la dieta antifreddo (davvero, esistono cibi antifreddo!) […]
Digiuno per dimagrire? Fate molta attenzione, può essere depurativo, ma può avere pesanti conseguenze! Il digiuno per dimagrire? Serve davvero? Il digiuno volontario (non per forza […]