dieta sana

19 febbraio 2021
percorso nutrizionale

Il Percorso nutrizionale

Cosa fa il nutrizionista? Una visita dal nutrizionista, come funziona il mio percorso nutrizionale Mi piace pensare al percorso nutrizionale come a un viaggio da fare […]
16 novembre 2020
cosa fare quando non si riesce a dimagrire

Cosa fare quando non si riesce a dimagrire?

Ecco perchè non riesci a perdere peso e cosa fare quando non si riesce a dimagrire Perché non dimagrisco? Hai cominciato la dieta, sei riuscita (o […]
23 ottobre 2020

Nausea e vomito in gravidanza

Nausea e vomito in gravidanza? Sarà maschio o femmina? Andando oltre ai falsi miti (per cui la nausea è un chiaro segnale di una dolce attesa […]
9 ottobre 2020

Come usare la curcuma per dimagrire

Come usare la curcuma per dimagrire? E come usare la curcuma come antinfiammatorio? Siamo sempre alla ricerca di un prodotto miracoloso, dalle proprietà benefiche, che possa […]
5 marzo 2020

Mele

Le mele, rosse, starck, verdi, Fuji, infinita bontà, poche calorie, moltissime varietà La mela, pomo dalla forma rotondeggiante, un “falso frutto” con buccia “rugginosa” o liscia, […]
7 gennaio 2020
dieta dopo Natale, tisana, dieta depurativa detox

Dieta dopo Natale

Gennaio, ecco la dieta dopo Natale, dimagrire dopo le feste è possibile! È il momento di rimettersi in riga, ecco per te la dieta dopo Natale, […]
10 agosto 2019
basilico ricette e proprietà benefici olio su tavola

Basilico

Basilico, coltivare, conservare e consumare una pianta incredibile! Tempo di solleone, tempo di basilico. Gli orti e le tavole sono inebriati dal profumo di questa meravigliosa […]
2 marzo 2018
Dieta antifreddo, legumi verdure e proteine

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La Dieta antifreddo, un insieme di cibi e di regole che ci insegnano come combattere il freddo! Ti presento la dieta antifreddo (davvero, esistono cibi antifreddo!) […]
18 febbraio 2018
digiuno per dimagrire chiara caffarata bilancia

Digiuno per dimagrire?

Digiuno per dimagrire? Fate molta attenzione, può essere depurativo, ma può avere pesanti conseguenze! Il digiuno per dimagrire? Serve davvero? Il digiuno volontario (non per forza […]