Test di Genetica di Nutrizione, studiare il dna per raggiungere il benessere

Vuoi eseguire un test di genetica di Nutrizione (o test del dna)? A Cecina, nel mio studio, potremo cominciare a conoscere nello specifico il tuo fisico, individuando eventuali caratteristiche fondamentali per stabilire il più adeguato e corretto stile di vita individuale.

La Nutrigenetica è una scienza nuova che individua quelle variazioni genetiche che talvolta si manifestano come risposte “errate” del nostro organismo in seguito all’introduzione di determinati nutrienti. In pratica, pone l’attenzione sul singolo individuo e sulle sue specificità, relazionandole all’alimentazione, al metabolismo, alle predisposizioni soggettive e all’ambiente in cui ciascuno vive.

Naturalmente l’assetto genetico di ognuno è immodificabile, però il contesto circostante e il relativo life style, l’assunzione (o l’astensione) di alcune sostanze, in primo luogo i nutrienti, ma anche  ad esempio un integratore alimentare, farmaci ecc, introdotti quotidianamente, possono influenzare l’espressione genica, cioè la manifestazione esteriore di un determinato gene.

Agendo su fattori esterni come stile di vita, regime alimentare e utilizzo di integratori, si può influire sulla predisposizione genetica a determinate patologie e/o intolleranze, prevenendo o rallentando la loro insorgenza.

I test di genetica di nutrizione, che studiano la risposta del corpo agli alimenti che consumiamo abitualmente, ci permettono di identificare quei cibi più affini alle nostre peculiarità  e quelli meno idonei o poco tollerati. Riducendo il consumo di questi ultimi a favore di quelli che soggettivamente svolgono azione antinfiammatoria o disintossicante mettiamo in atto una importante azione preventiva, remando verso una condizione di reale salute.

Alcuni studi scientifici hanno dimostrato che seguendo una dieta geneticamente compatibile si perde più peso e con minori difficoltà si mantengono nel tempo i risultati ottenuti molto più facilmente rispetto ai classici regimi dietetici.

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